Patryk Urbanek
Twój trener kolarstwa online
Jeśli napiszę, że jestem pasjonatem kolarstwa, to z pewnością uznasz to za banał. Ale jak wytłumaczyć to, że poświęcam tej dyscyplinie sportowej 7/7 dni w tygodniu, jak nie miłością do dwóch kółek? Zaczęło się bardzo niewinnie, ot przejażdżki rowerowe po pracy, ale szybko zrozumiałem, że to właśnie z kolarstwem chciałbym związać swoją przyszłość. Choć młodość mam już za sobą, nadal aktywnie się ścigam i ciężko pracuję nad swoją formą. Robię to także dla Ciebie, by przekładać własne doświadczenie na Twoje treningi. Mógłbym jeszcze coś dodać, ale wolę czyny zamiast pisania o sobie, zresztą sam zobacz, co sądzą o mnie moi podopieczni.
Garść moich osiągnięć
W telegraficznym skrócie
- Tatra Road Race 2024 – 3 Kat.
- Ujsoły Road Trophy 2024 – 1 Kat.
- Road Maraton Pętla Beskidzka 2024 – 1 Kat.
- Třinec-Loučka 2024 – 2. OPEN
- Road Maraton Pętla Beskidzka 2023 – 3. Kat.
- Třinec závod do vrchu 2023 – 4. OPEN, 1. Kat.
- Tatra Road Race 2022 – 5. OPEN, 4. Kat.
- Třinec závod do vrchu 2022 – 1. OPEN
- Majka Days 2021 – 3. OPEN, 2. Kat.
- Górskie Mistrzostwa Polski dla Amatorów 2021 – 2. OPEN
- Istebna Road Trophy 2021 – Klasyfikacja Generalna 2. OPEN, 2. Kat.
- Road Maraton Pętla Magurska 2021 – 2. OPEN, 1. Kat.
- Road Maraton Przełomy Wisłoka 2021 – 3. OPEN, 1. Kat.
- Grand Prix Amatorów na szosie Szczyrk 2021 – 1. OPEN
- Tatra Road Race 2010 – 9. OPEN, 6. Kat.
- Tatra Road Race 2019 – 8. OPEN, 5. Kat.
- Road Maraton Pętla Beskidzka 2019 – 5. OPEN, 2. Kat.
- Beskyd Tour 2019 – 6. OPEN, 5. Kat.
- Road Maraton Ujsoły 2019 – 5. OPEN, 2. Kat.
- Podhale Tour Rabka Zdrój 2019 – 7. OPEN, 3. Kat.
- Istebna Road Trophy 2018 – Klasyfikacja Generalna 5. OPEN 3. Kat.
- Road Maraton Pętla Beskidzka 2017 – 4. OPEN, 4. Kat.
Oferuję atrakcyjne ceny za moje usługi
Jestem profesjonalnym i rzetelnym trenerem kolarstwa. Wiem, że to na razie tylko słowa, lecz nabiorą one mocy, gdy zaczniemy współpracować. Zapewniam jednak, że zawsze mam czas by Ciebie wysłuchać, zmodyfikować Twoje plany treningowe i rozwiać wszelkie wątpliwości.
- plan treningowy w TrainingPeaks
- pełna analiza wyników w oparciu o wiedzę, doświadczenie i badania naukowe
- nieograniczone konsultacje
- modyfikacja planów trenigowych na bieżąco
- pełne wsparcie na każdym etapie trenowania
Opieka trenerska
- plan dostosowany do Twoich możliwości
- możesz zrezygnować w dowolnej chwili
- dla amatorów na każdym poziomie zaawansowania
- nowoczesne metody treningowe
250 PLN / miesiąc
Najczęściej zadawane pytania
By trenować ze mną musisz być osobą pełnoletnią.
Tak, jestem trenerem kolarstwa dla amatorów. Trenuję zarówno początkujących jak i zaawansowanych pasjonatów tego sportu.
Zasadniczo nie, ale minimum tego, co powinieneś/powinnaś posiadać to pomiar tętna. Zalecam jednak bardzo, by zaopatrzyć się w pomiar mocy. Do trenowania zimą z kolei niezbędny jest trenażer.
Tak, uważam, że takie ćwiczenia bardzo pomagają w rozwoju kolarza, przy czym jest to opcjonalne.
Tak, jako urozmaicenie treningów to bardzo dogodna opcja.
Nie. Trenuję kolarzy amatorów szosowych, MTB, grawelowych i pod tak zwaną jazdę ‘ultra’.
Trener kolarstwa dla amatorów online – razem zrealizujemy Twoje kolarskie cele!